Масло грецкого ореха – польза и применение | Елена Свитко

Елена Свитко

Врач-натуропат, целитель, эзотерик,
Гранд Мастер Рейки

(044)521 18 12

(050)938 16 27

(098)926 83 86

Киев ул. Ивана Кудри 38 Б

вт, пт, сб: 10:00 - 13:00

cp, чт: 15:00 - 18:00

вс, пн - выходной

Масло грецкого ореха – польза и применение

Масло грецкого ореха – польза и применениеПутем экстракции из грецких орехов получают масло, очень ценный продукт насыщенный жирными кислотами (которые отсутствуют в составе подсолнечного и оливкового масла). Состав витаминов в масле грецкого ореха тоже достаточно широк: А, С, В, Е. Достаточно в масле и микроэлементов — магния, меди, кальция, йода, фосфора и кобальта, которые очень редко бывают в составах пищевых продуктов. А поэтому, рекомендуется добавлять его к соусам, салатам, десертам и закускам. Даже если вы придерживаетесь диеты, не запрещается использование масла грецкого ореха, по причине его легкости и быстрой усвояемости.

Большое количество полезных свойств объясняет частое применение масла грецкого ореха в народной медицине для лечения диабета, атеросклероза, гипертонии, что бы предупредить ишемическую болезнь и сердечнососудистую дистонию и что бы укрепить организм после хирургического вмешательства.

Ценят масло также люди, у которых гепатит, бронхиальная астма, туберкулез за то, что оно облегчает мокротное отхождение. У человека, который имеет склонность к онкозаболеванию, прием масла грецкого ореха тормозит образования злокачественных клеток. Если вы будете использовать масло в пищу, в вашем организме канцерогены расщепятся и выведутся, самочувствие улучшится, а продолжительность жизни увеличится.

Как бы странно это не звучало, но диетологами показано принимать масло грецкого ореха людям желающим избавится от лишнего веса. От того, что масло очищает организм,  улучшается обмен веществ и пищеварение, организм получает своеобразное «облегчение». Благодаря тому, что состав масла богат витаминами, масло помогает бороться с простудой и укрепляет иммунитет.

Меж сезонами и, особенно, в период, когда на улице слякоть нашему организму не хватает витаминов. Когда на улице эпидемия гриппа вам нужна защита — принимайте по одной столовой ложке масла грецкого ореха ежедневно. Ученые отмечают особую пользу масла как мужчин так и для женщин.

Беременные принимают масло, что бы облегчить протекание токсикоза. А мужчины, чтобы улучшить эрекцию и выносливость в половом акте.

Можно отдельно рассматривать применение масла грецкого ореха в косметологии. Очень давно считается Walnut oil самым лучшим для ухода за собой то, что дала нам природа. Многие бальзамы и крема имеют в своем составе масло грецкого ореха, так как оно питает, восстанавливает, увлажняет и тонизирует. Те, кто любят  шоколадный оттенок коже перед загаром смазываются маслом ореха, тем более, что его можно использовать при любом типе кожи, и на любой из частей тела.

По словам арабского лекаря Авиценны: «Масло грецкого ореха улучшает деятельность мозга и повышает интеллект». В то время жрецы имели обязанность ежедневно принимать масло ореха, дабы их решения были верными и взвешенными, а сами они были рассудительны и мудры. Ядро ореха именовали человеческим мозгом, а масло ореха — человеческими мыслями.

Рекомендуют принимать именно масло с орехов, а не сами орехи,  так как шелуха имеет грубую клетчатку и дубильные вещества, что не имеет положительного влияния на пищеварительный тракт, а при употреблении ощущается горечь. По этим причинам более приятным и приемлемым в употреблении является именно масло.

Использовать масло грецкого ореха рекомендовано как для взрослых, так и для детей, ведь когда детский организм растет и развивается, для него являются необходимостью полезные свойства и вещества которые есть в масле. А потому, если употреблять масло грецкого ореха полноценным будет умственное, физическое и эмоциональное самочувствие.