Когда на улице холодно

Четыре времени года в натуропатии. Осень
Четыре времени года в натуропатии. Осень
02.09.2019
Когда на улице холодно

Этой зимой мы часто «получаем» сырую погоду — вроде и морозы еще не настали, а холод до костей пробирает. И перепад атмосферного давления — нередкое явление, кровеносные сосуды дают о себе знать.                                                                                                       В этот период я готовлю такую смесь:

  • стакан цельных овсяных зерен (перемолоть на кофемолке),
  • стакан семян льна (не молоть),
  • 20 гр молотого кардамона.
  • 3 ст. ложки смеси заливаю стаканом кипятка,
  • добавляю чайную ложку меда.
  • Перемешиваю, пью в течение нескольких часов небольшими порциями.                       Некоторые считают, что  этот напиток по виду и вкусу напоминает кофе с молоком. Возможно, они правы, ведь кофе с кардамоном — довольно популярное сочетание. Этот  напиток полезнее кофе, ибо улучшает состояние сосудов, стимулирует мозговую активность, зрение, благодаря кардамону имеет антиоксидантные свойства. Полезен также для всего пищеварительного тракта, для костной ткани. Если вам холодно, такая смесь поможет согреться.

Еще один мой фирменный рецепт — использования имбиря для мытья головы. 

  • 2-3 столовых ложки молотого имбиря смешиваю с яичным желтком и втираю в голову, через 10 минут смываю.                                                                                                                     Имею блестящие волосы, не знаю, что такое перхоть и нормализую артериальное давление, укрепляю память, борюсь с головокружением.

Будьте здоровы и красивы! Ваша Елена Свитко

📘 Обучающие семинары в Центре натуропатии проходят в среду с 18-00 до 21-00 и в субботу с 13-00 до 17-00

📖 🌳 🌳 Приобрести книги, травы, лекарственные препараты можно по адресу:

Клиника натуропатии Елены Свитко
Киев, ул. Ивана Кудри 38 Б
или заказать по телефонам:
☎ (050)938-16-27
☎ (098)926-83-86

Добавить комментарий